孩子的專注力應(yīng)該培養(yǎng)，而且，這種專注力是隨著年齡的增長逐步提高，所以，當(dāng)我們看到小孩子做事情的時(shí)候會有心不在焉的情況，也不要大驚小怪的，這是正?，F(xiàn)象，只要用心引導(dǎo)，耐心教育，就會使孩子的專注力逐步提高。那么，我們需要怎么做才能有效提高孩子的專注力呢？

1、要使家庭環(huán)境干凈整潔。無論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。
　　2、要營造出安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
　　3、要建立起規(guī)律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。
　　4、不要一次給太多的東西。專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長可以讓孩子講一下書的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。
　　5、要孩子看電視節(jié)目
　　電視節(jié)目不是完全不可以看，一些兒童節(jié)目可以幫助小孩子學(xué)習(xí)一些常識性知識，寓教于樂，也是不錯(cuò)的選擇，但是，必須要嚴(yán)格孩子看電視的時(shí)間和節(jié)目類型，一些成人看的娛樂節(jié)目不適合小孩子看，時(shí)間上要把握每天不超過30分鐘為宜。
　　6、要杜絕孩子玩電子游戲
　　電子游戲不讓孩子去玩，因?yàn)殡娮佑螒虺涑庵鞣N聲音和光影的刺激，對孩子大腦發(fā)育非常不利，容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學(xué)習(xí)、思考，特別是有些孩子玩游戲上癮，再想改變就很困難，所以，好的方法就是讓孩子遠(yuǎn)離電子游戲。
　　7、要讓孩子養(yǎng)成多讀書的習(xí)慣
　　讀書能培養(yǎng)孩子的專注力，書里面的情節(jié)會吸引到孩子繼續(xù)讀下去，久而久之，專注力就培養(yǎng)起來了，這里說的讀書，主要是指一些適合兒童的課外讀物，讓孩子在讀書中豐富知識，而不要為了考試得高分，一味只讓孩子看教科書。
8、要讓孩子多接觸大自然
　　大自然能給我們的心情帶來放松，在自然環(huán)境里，孩子會感到很舒服，比如到郊外去采果子、撿樹葉，到海灘去拾貝殼、挖沙子，這些看起來不起眼的活動(dòng)，會讓孩子身心愉悅，有助于專注力培養(yǎng)。
　　9、要隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒。在孩子狀態(tài)不太好的時(shí)候，比如生病、疲勞、委屈等等，這種情況下，孩子的注意力是很難集中的，這時(shí)候就需要家長更多的去關(guān)心孩子，幫助孩子調(diào)整心情，而不要一味對孩子高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，反倒傷害了孩子的專注力。
　　10、要減少對孩子的和干擾。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要將與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西拿走，而且，不要去打擾孩子，影響孩子的學(xué)習(xí)思路，要避免對孩子的隨意斥責(zé)，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子注意力不集中，孩子就會習(xí)以為常，不覺得是個(gè)問題，不利于孩子改正錯(cuò)誤。