什么是自信？
自信，按字面意思來說，自信是指自己相信自己，有自信心，屬于一種健康的心理狀態(tài)。自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進作用。自信的青少年，相信自己能夠應付學習，能夠處理好人際關(guān)系，自信的青少年，具有客觀評價自己、認識自己的能力。自信對于青少年具有很多積極作用，因此，青少年積累自信就非常重要。積累自信，首先，需要培養(yǎng)自信心。 現(xiàn)在不少父母存在一個共同的苦惱，就是孩子缺乏自信心，幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件，很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子，即使腦子很聰明，反應靈敏，但在學習中稍遇困難和挫折就會發(fā)生問題。

培養(yǎng)自信心的方法
01走路時挺胸抬頭，眼睛看向前方?！白孕判氖敲篮蒙畹脑搭^。
02與人交流時，第一反應是眼球向右向上（右利手，左利手剛好相反）。
03有一顆平常心，在困難和挫折面前，能冷靜面對，積極尋找解決的辦法。
04有明確的學習和成長目標，成長目標包括生理、心理、人際交往、社會適應等方面。

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青少年如何應對人際交往問題？
01活動
體育活動也是培養(yǎng)孩子自信心的有效手段，通常會受到同伴的欣賞。自信心可使孩子不怕困難，積極嘗試，奮力進取。
02人際
在人際交往方面，孩子學會積極與人交往，主動與人打招呼。積極參與體育活動，取得更多的知識和經(jīng)驗，學會更好人際交流。
03學習
在學習方面，孩子多總結(jié)自身學習成績好的時候，自己的學習方法和態(tài)度，多琢磨和尋找有效的學習方法，學習時，積極投入。
04心理
孩子自信心理，主要表現(xiàn)在學習、人際交往、一些體育活動等方面。因此，青少年自信心也主要從這幾方面著手積累和培養(yǎng)。