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重慶3-18歲美式棒球

重慶3-18歲美式棒球

5分

適合對(duì)象:3-18歲熱愛(ài)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的親子家庭 上課時(shí)間:周末班/周中班 開(kāi)班形式:5-6人…

重慶道格拉斯體育 道格拉斯體育 7個(gè)教學(xué)點(diǎn)

課程價(jià)格:

面議

上課班制:

  1. 小班課
  2. 大班課

    上課時(shí)段:

  1. 周末班
  2. 白天班
  1. 預(yù)約試聽(tīng)
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課程詳情2021-11-11 17:55

3-18歲美式棒球

課程優(yōu)勢(shì):
1、美國(guó)同質(zhì)同步完整性和規(guī)范性的課程體系
2、中外教授課更具專(zhuān)業(yè)性
3、教學(xué)環(huán)境場(chǎng)館設(shè)施器材完善齊全


課程體系:
Rookie White
學(xué)員們會(huì)從基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括棒球的規(guī)則、場(chǎng)地的設(shè)置、基礎(chǔ)動(dòng)作、進(jìn)攻和防守的基本要領(lǐng),并把學(xué)員們按年齡分組進(jìn)行訓(xùn)練,以達(dá)到肌肉記憶的最大化。
目標(biāo):讓學(xué)員對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則有進(jìn)一步的了解,學(xué)習(xí)場(chǎng)地中不同的位置,通過(guò)重復(fù)性練習(xí)提高學(xué)員的基礎(chǔ)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。同時(shí)也讓學(xué)員們從一個(gè)有趣的角度學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),例如合適的球棒是什么碼,合適的手套是多大,如何跑壘等等。

Rookie Gold
現(xiàn)在學(xué)員們已經(jīng)完成了36周的基礎(chǔ)訓(xùn)練,學(xué)習(xí)內(nèi)容囊括了場(chǎng)地設(shè)置、投球、擊球、跑壘和棒球的基本規(guī)則,接下來(lái)要進(jìn)一步學(xué)習(xí)上述知識(shí),包括提升擊球和投球的力度、地滾球的防守和必要的團(tuán)體配合。學(xué)員們還要通過(guò)更高階的訓(xùn)練去提升肌肉力量。
目標(biāo):讓學(xué)員們適應(yīng)量化考核,包括手臂力量/速度測(cè)試、擊球基本要領(lǐng)測(cè)試、跑壘測(cè)試及防守要領(lǐng)測(cè)試。學(xué)員們的力量訓(xùn)練要有所增強(qiáng),對(duì)基本規(guī)則和棒球歷史的了解也要有所提升。

Minor White
學(xué)員們要開(kāi)始學(xué)習(xí)如何擊打一個(gè)動(dòng)態(tài)的球以及如何防守。通過(guò)在好球區(qū)的眼神訓(xùn)練和數(shù)點(diǎn)擊球的方法,來(lái)提升學(xué)員們?cè)诒緣镜那蚋泻凸?jié)奏感。
目標(biāo):進(jìn)一步學(xué)習(xí)眼神追蹤的技巧,提升投球和擊球的速度,并在本階段課程結(jié)束后完成100個(gè)擊球練習(xí)。繼續(xù)對(duì)學(xué)員們進(jìn)行量化考核,并測(cè)算學(xué)員從ROOKIE WHITE 到現(xiàn)階段的個(gè)人學(xué)習(xí)情況。學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)情況決定學(xué)員是否重復(fù)本階段的學(xué)習(xí)抑或直接進(jìn)入下一階段進(jìn)修。

Minor Gold
根據(jù)學(xué)員的現(xiàn)有水平進(jìn)行更細(xì)化的分組。加強(qiáng)課后復(fù)習(xí)的力度。讓學(xué)員們對(duì)投出的球進(jìn)行擊球練習(xí),以提升擊球力度。在學(xué)員們對(duì)棒球有了一定掌握的基礎(chǔ)上,給他們普及更多的棒球知識(shí),來(lái)提高他們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)度。
目標(biāo):學(xué)員們?cè)趧?dòng)作測(cè)試中至少要達(dá)到3 mph的速度,在筆試中至少達(dá)到70分。完成400個(gè)擊球練習(xí),從而學(xué)會(huì)區(qū)分好球和壞球。并學(xué)習(xí)如何跑壘。

Select White
學(xué)習(xí)更加深化的棒球知識(shí),學(xué)習(xí)如何盜壘,學(xué)習(xí)如何防守高難度的地滾球,如何正確滑步。繼續(xù)進(jìn)行層次更加細(xì)化的、難度更高的訓(xùn)練。
目標(biāo):在量化考核中,筆試不少于80分,速度不低于2 mph。

Select Gold
把學(xué)員們的日常訓(xùn)練通過(guò)視頻方式記錄下來(lái),在教室里由教練進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。并讓學(xué)員把視頻拷回家給家長(zhǎng)觀(guān)看,在家里通過(guò)必要的練習(xí)去改進(jìn)自己的動(dòng)作。教練也會(huì)相應(yīng)提高在校訓(xùn)練的難度和深度。
目標(biāo):學(xué)員達(dá)到8-10 mph的起跳速度。通過(guò)在美國(guó)的專(zhuān)家小組對(duì)學(xué)員們的成績(jī)進(jìn)行評(píng)定,由海外指導(dǎo)總監(jiān)給出全面的報(bào)告,從而確認(rèn)學(xué)員們的測(cè)試通過(guò)情況。

Triple White
學(xué)員們要對(duì)9個(gè)位置進(jìn)行全面的學(xué)習(xí),其中以投球訓(xùn)練為主。學(xué)員們也要找出他們最喜歡打的位置是什么,并學(xué)習(xí)如何左右手擊球,如何使用本壘板的兩邊。教練會(huì)相應(yīng)提升訓(xùn)練的難度,也會(huì)就學(xué)員喜歡打的位置進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
目標(biāo):要了解一名選手能打很多位置的重要性,并致力于發(fā)展成為一名全能型選手。學(xué)校也要通過(guò)相應(yīng)的測(cè)試去考量學(xué)員的技術(shù)。學(xué)員們也要學(xué)習(xí)團(tuán)體配合作戰(zhàn),提高自己在好球區(qū)動(dòng)作的規(guī)范性。

Triple Gold
學(xué)員們要對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行全面深入的學(xué)習(xí),并且會(huì)被請(qǐng)去給Rookie White的學(xué)員們教課。通過(guò)教習(xí)別人,可以進(jìn)一步幫助他們理解并應(yīng)用自己在初始階段學(xué)到的知識(shí)
目標(biāo):提升團(tuán)體配合意識(shí),在教習(xí)別人的過(guò)程中提升自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。本階段的學(xué)員必須對(duì)Rookie White學(xué)員的課進(jìn)行觀(guān)摩,然后給他們進(jìn)行指導(dǎo)。

Major White
學(xué)員們會(huì)以指導(dǎo)員的身份,在課堂上獲得證書(shū)。他們也要繼續(xù)接受考核,考核內(nèi)容包括高難度的反應(yīng)訓(xùn)練等。每名學(xué)員的視頻都會(huì)被發(fā)給海外指導(dǎo)總監(jiān),他們會(huì)判定學(xué)員的學(xué)習(xí)情況并打分,從而決定學(xué)員是否重復(fù)本階段的學(xué)習(xí)抑或直接進(jìn)入下一階段進(jìn)修。
目標(biāo):找出每名學(xué)員最擅長(zhǎng)打的3個(gè)位置,繼續(xù)對(duì)他們進(jìn)行特定位置的個(gè)性化技能訓(xùn)練。

Major Gold
學(xué)員們會(huì)繼續(xù)教習(xí)Rookie White的學(xué)員,他們本身也會(huì)被當(dāng)作范例,出現(xiàn)在Rookie White學(xué)員的課后作業(yè)里。學(xué)校會(huì)以D-BAT的考核體系為基礎(chǔ),對(duì)學(xué)員進(jìn)行全面的期末考核。對(duì)于通過(guò)的學(xué)員,學(xué)校會(huì)頒發(fā)手寫(xiě)的畢業(yè)證書(shū),祝賀他們成為一名高水平的棒球手。
目標(biāo): 通過(guò)D-BAT棒球名人堂的考核,并且能夠勝任教習(xí)Rookie White 和Rookie Gold學(xué)員的任務(wù)。如果教學(xué)水平優(yōu)秀,學(xué)校也會(huì)適當(dāng)考慮讓他們教習(xí)更高級(jí)別的學(xué)員。

學(xué)員評(píng)論(共 1 條評(píng)論)

昨**喜

昨**喜 (****)2021-10-16 17:51

老師們都很負(fù)責(zé),每天都要詢(xún)問(wèn)每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況

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